Leppävaaran Lukio

On kesä vuonna 2006. Päiväkoti on juuri loppunut. Maria Ismailin mieltä kutkuttaa ensimmäinen ulkomaanmatka. Matka Somaliaan. Paluu juurille kiehtoo 6-vuotiasta Ismailia. Kolmen pitkän ja jännittävän lennon jälkeen Ismail saapuu Hargeisan kaupunkiin äitinsä ja isonveljen kanssa. Kentällä vastassa on neljä enoa, joita Maria Ismail ei ole nähnyt koskaan ennen. Uusi tilanne hämmentää, mutta mieli on helpottunut pitkän matkan päätyttyä. Kukon kiekaisu herättää hiostavaan aamuun. Ensimmäinen päivä enojen kotona on täynnä intoa. Kaikki näyttää erilaiselta kuin Matinkylässä. Talo on rakennettu savesta ja sitä ympäröi aita, johon oli siroteltu lasinsiruja torjumaan ei-toivotut vieraat. Räiskyvät vierailut tuttavaperheiden luona ja upeat erämaat tekivät vaikutuksen. Ismailin äiti halusi näyttää lapsilleen elämän, jota on joskus elänyt.                         ...

Lukiomme on lempinimeltään Lelu. Lukio sijaitsee noin kilometrin säteellä Sellosta ja tarjoaa hyvälaatuisen urheilupuiston vierellään. Lukiossa opiskelee noin 360 opiskelijaa, ja se noudattaa 5-jaksojärjestelmää. Lukio tarjoaa valtakunnallisten kurssien lisäksi erilaisia syventäviä ja soveltavia kursseja. Lelu tukee vieraskielisiä ja maahanmuuttajaopiskelijoita lukioon valmistavalla opetuksella. Liikunnallisessa lukiossamme voi suorittaa kuvataiteen, tanssin ja liikunnan lukiodiplomin. Miksi juuri Lelu? Leppävaarassa on huikea urheilupuisto, joten urheiluun hurahtaneet opiskelijat ovat oikeassa paikassa. Leppävaarassa voi opiskella kuka tahansa, koska lukio tarjoaa myös yleislinjan. Leppävaara on sopivan kokoinen lukio, ja siksi siellä saa varmasti enemmän henkilökohtaista tukea omaan opiskeluun kuin suuremmissa oppilaitoksissa. Lukion vieressä on hyvät julkiset liikenneyhteydet, ja sen takia löytyy helposti reitti useampaan määränpäähän. Leppävaaran lukiosta tekee eri...

Usein opiskelijat ovat väsyneitä huonosti nukutun yön jälkeen. Tämä vaikuttaa negatiivisesti oppimiseen ja opiskeluun. Nuoret tarvitsevat noin 8 - 10 tuntia unta vuorokaudessa, mutta kuinka monella nuorella tämä toteutuu? Unen merkitys jokapäiväiseen elämään on erittäin suuri. Hyvä uni vaikuttaa esimerkiksi mielialaan, keskittymiseen, fyysiseen kehitykseen (etenkin murrosiässä), ja unen on myös todettu vaikuttavan suoraan koulumenestykseen. Uni on tärkeää myös henkisen ja fyysisen palautumisen kannalta, ja edellisenä päivänä opitut asiat jäävät pitkäaikaiseen muistiin, jos nukkuu tarpeeksi. Riittävä uni auttaa luovuuteen, ja päättelykyky paranee hyvin nukutun yön jälkeen. Väsymys voi tuoda päänsärkyä ja aiheuttaa riskin myös sairauksille, kuten diabetekselle. Haastattelimme 30 ystäväämme unen määrästä, ja tulokset olivat aika karuja, jos vertaa tavoitteelliseen eli 8 - 10 tuntiin. Ainoastaan viisi koehenkilöä saavutti tavoitteellisen vähintään kahdeksan tunnin ...